DSpace Регистрация
 

Institutional Repository of Zhytomyr National Agroecological University >
Інститути, факультети та підрозділи університету >
Факультети >
Технологічний >
Кафедра фізичного виховання >
Статті >

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: http://ir.znau.edu.ua/handle/123456789/8607

Название: Kettlebell lifting as a means of physical training of cadets at the higher military educational institution
Другие названия: Гиревой спорт как средство физической подготовки курсантов в высшем военном учебном заведении
Гирьовий спорт як засіб фізичної підготовки курсантів у вищому військовому навчальному закладі
Авторы: Prontenko, K.
Пронтенко, К. В.
Griban, G.
Грибан, Г. П.
Prontenko, V.
Пронтенко, В. В.
Andreychuk, V.
Андрейчук, В. Я.
Tkachenko, P.
Ткаченко, П. П.
Kostyuk, Y.
Костюк, Ю. С.
Zhukovskyi, Y.
Жуковский, Е. И.
Жуковський, Є. І.
Ключевые слова: physical fitness
физическая подготовка
фізична підготовка
physical training
физическое воспитание
фізичне виховання
cadet
курсант
kettlebell lifting
гиревой спорт
гирьовий спорт
Дата публикации: 2017
Издатель: University of Pitesti, Romania
Библиографическое описание: Kettlebell lifting as a means of physical training of cadets at the higher military educational institution / K. Prontenko, G. Griban, V. Prontenko [and other] // Journal of physical education and sport. – 2017. – Vol. 17, iss. 4. – P. 2685–2689.
Аннотация: The influence of the kettlebell lifting activities on the level of physical fitness level of cadets in higher military educational institution (HMEI) during the learning process was examined. Cadets in the 1st–5th year of study (n=474) who were studying according to the current system of physical training at a HMEI (group А, n=416) and cadets who were attending a kettlebell lifting class while the studying (group B, n=58) took part in the investigation. The level of physical fitness was examined via the following tests: 100 m of running, pulling up on a cross-beam, 3 km of running, overcoming an obstacle course (400 m), complex power exercise, forward inclination of the body in a seating position, holding the body in a horizontal position. The kettlebell lifting activities had the most prominent positive effect on the development of power qualities, static muscle endurance, endurance and flexibility. The cadets in the senior courses exhibited better test results compared with cadets who were studying according to the current system of physical training (Р<0.05–0.001).
Рассмотрено влияние занятий гиревым спортом на уровень физической подготовки курсантов высшего военного учебного заведения (ВВУЗ) в процессе обучения. В исследованиях приняли участие курсанты I – V курсов, которые обучались по действующей системе физического воспитания в ВВУЗ (группа А, n = 416) и курсанты, которые посещали тренировки по гиревому спорту (группа B, n = 58). Уровень физической подготовки был проверен с помощью следующих тестов: бег 100 м, подтягивание на перекладине, бег 3 км, преодоление полосы препятствий (400 м), сложное силовое упражнение, подъем туловища из положения лежа. Занятия гиревым спортом оказали наиболее заметное положительное влияние на развитие энергетических качеств, статическую выносливость, выносливость и гибкость мышц. Курсанты на старших курсах демонстрировали лучшие результаты исследований по сравнению с курсантами, которые обучались в соответствии с действующей системой физической подготовки (Р <0,05-0,001).
Розглянуто вплив занять гирьовим спортом на рівень фізичної підготовки курсантів вищого військового навчального закладу (ВВНЗ) у процесі навчання. В дослідженнях взяли участь курсанти I – V курсів, які навчались за діючою системою фізичного виховання у ВНЗ (група А, n = 416) та курсанти, які відвідували тренування з гирьового спорту (група B, n = 58). Рівень фізичної підготовки був перевірений за допомогою наступних тестів: біг 100 м, підтягування на перекладині, біг 3 км, подолання смуги перешкод (400 м), складна силова вправа, підйом тулуба з положення лежачи. Заняття гирьовим спортом надали найбільш помітний позитивний вплив на розвиток енергетичних якостей, статичну витривалість, витривалість і гнучкість м’язів. Курсанти на старших курсах демонстрували кращі результати досліджень у порівнянні з курсантами, які навчалися відповідно до чинної системи фізичної підготовки (Р <0,05-0,001).
URI: http://ir.znau.edu.ua/handle/123456789/8607
ISSN: 2247-806X
Располагается в коллекциях:Статті

Файлы этого ресурса:

Файл Описание РазмерФормат
jpes_2017_17_4_2685-2689.pdf176,03 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть
View Statistics

Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.

 

ISSN 2414-519X © 2014-2017 ЖНАЭУ