DSpace User Registration
 

Institutional Repository of Zhytomyr National Agroecological University >
Інститути, факультети та підрозділи університету >
Факультети >
Технологічний >
Кафедра фізичного виховання >
Підручники, посібники >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://ir.znau.edu.ua/handle/123456789/9464

Название: Профілактика артеріальної гіпертензії засобами рухової активності
Другие названия: Профилактика артериальной гипертензии средствами двигательной активности
Prevention of arterial hypertension by means of motor activity
Авторы: Опанасюк, Ф. Г.
Opanasyuk, F.
Дзензелюк, Д. О.
Дзензелюк, Д. А.
Dzenzelyuk, D.
Курилло, Т. В.
Kurillo, T.
Скорий, О. С.
Скорый, О. С.
Skoruy, O.
Ключевые слова: гіпертензія
гипертензия
hypertension
рухова активність
двигательная активность
motor activity
артеріальний тиск
артериальное давление
arterial pressure
фізичне навантаження
физическая нагрузка
physical load
раціональне харчування
рациональное питание
rational nutrition
фізичні вправи
физические упражнения
physical exercises
Issue Date: 2018
Издатель: Житомирський національний агроекологічний університет; О. О. Євенок
Библиографическое описание: Профілактика артеріальної гіпертензії засобами рухової активності : навч.-метод. посіб. / Ф. Г. Опанасюк, Д. О. Дзензелюк, Т. В. Курилло, О. С. Скорий ; за ред. Ф. Г. Опанасюка. – Житомир : О. О. Євенок, 2018. – 300 с.
Аннотация: У посібнику викладені навчально-методичні та практичні аспекти збереження здоров’я людини, зокрема студентської молоді, в сучасних умовах життєдіяльності. Розглянуто причини виникнення гіпертензії, її вплив на інші захворювання. Розкриті питання щодо нормалізації артеріального тиску саме за допомогою профілактичних заходів і занять руховою активністю. Наведено ефективну програму рухової активності, що дозволить значно зменшити негативний вплив гіпертензії і підвищити рівень загальної фізичної підготовленості. Вказані принципи здорового харчування і зниження маси тіла. Для студентів, викладачів, працівників фізичної культури і спорту та широкого кола читачів.
В пособии изложены учебно-методические и практические аспекты сохранения здоровья человека, в частности студенческой молодежи, в современных условиях жизнедеятельности. Рассмотрены причины возникновения гипертензии, ее влияние на другие заболевания. Раскрыты вопросы по нормализации артериального давления именно с помощью профилактических мероприятий и занятий двигательной активностью. Приведена эффективная программа двигательной активности, которая позволит значительно уменьшить негативное влияние гипертензии и повысит уровень общей физической подготовленности. Указанны принципы здорового питания и снижения массы тела. Для студентов, преподавателей, работников физической культуры и спорта и широкого круга читателей.
The manual outlines the educational, methodological and practical aspects of preserving the health of a person, in particular student youth, in the current conditions of life. The causes of hypertension, its influence on other diseases are considered. Issues related to the normalization of blood pressure are precisely with the help of preventive measures and of motor activity. An effective program of motor activity is given that will significantly reduce the negative impact of hypertension and increase the level of overall physical fitness. The stated principles of healthy eating and weight loss. For students, teachers, physical culture and sports and a wide range of readers.
URI: http://ir.znau.edu.ua/handle/123456789/9464
ISBN: 978-617-7703-22-7
Appears in Collections:Підручники, посібники

Files in This Item:

File Description SizeFormat
PARGZRA_2018_300.pdf16,44 MBAdobe PDFView/Open
View Statistics

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.

 

ISSN 2414-519X © 2014-2017 ZNAEU